| 開始日 | 2017/06/01〜06/29(毎週木曜) |
| 終了日 | 2017/06/29 |
| タイトル | 【歩く】ノルディックウォーキング初心者教室 |
| 本文 | ■平成29年度リスタートフレッシュアップ事業■ 両手にポールを持つことで、進退の90％を活用する全身運動となる「ノルディクウォーク」。消費カロリーもアップします。 両足にかかる負担も軽減されるので、体感的には楽に感じるのも特徴です。 生活習慣病の予防に、衰えがちな筋肉を向上させたい人に、とてもオススメです。 初心者の為の無料教室を開きますので、ぜひお気軽にお申し込みください。(全５回) ■日時 ２０１７年６月の毎週木曜日(１日／８日／１５日／２２日／２９日) ０９：３０〜１１：００(毎回) ■集合場所 鯖江市スポーツ交流館(鯖江市宮前２−９−１) ※付近を歩きます。 ■講師 四谷憲夫氏 佐野直美氏 ■受講料 無料 ■お問合せ・お申込み ＮＰＯ法人 さばえスポーツクラブ ＴＥＬ：０７７８−５１−８６１８ |