| 開始日 | 2024/08/22・09/17 |
| 終了日 | 2024/09/17 |
| タイトル | 【長寿】フレイル予防チェック会（鯖江公民館／吉川公民館） |
| 本文 | ●「指輪っか」でチェック！ 「フレイル」とは、健康な状況と、介護が必要な状況の中間で、高齢になって筋力が低下したり、心身の活力が低下したりする状態のことを指します。 フレイルを予防して、これからの人生も楽しく元気に過ごしましょう！ ■日時 ＜鯖江公民館＞ ２０２４年８月２２日（木） １３：３０〜１５：３０ ＜吉川公民館＞ ２０２４年９月１７日（火） １３：３０〜１５：３０ ■対象 おおむね６５歳以上の方 ■定員 各回とも２０名 ※定員になり次第、締めきります ■内容 ・お口の元気度（滑舌） ・片足立ち上がり ・手足の筋肉量（※裸足で行います） ■料金 無料 ■お申込み／お問合せ先 さばえフレイル予防「指輪っかの会」（見谷さん） ＴＥＬ：０９０−３２９８−２４４４ |