どやの 鯖江市民活動ステーション

ニュース情報詳細

開始日 ◎随時
終了日 20201/03/31
タイトル 【健康】こころメンテナンスBOOK
本文  
 ●抱え込まずに深呼吸!

 福井県健康福祉課・障がい福祉課では、生きづらさを感じている皆さんに向けて「こころメンテナンスBOOK」というパンフレットを作成しました。
 A4三つ折りの紙の中に、ちょっとしたクイズや相談窓口などの情報が書かれています。
 鯖江市役所健康福祉課、鯖江市民活動交流センターにも置いてありますので、気になる方は手にとってみてはいかがでしょうか。(なくなっていた場合は、それぞれの職員までお問い合わせください。)

 また、福井県や県内NPO、厚生労働省でも、「こころの健康」に関する相談窓口を設けています。
 こちらも、お気軽にご利用ください。


<なんとなく、こころや身体がつらい方>

 ◆ホッとサポートふくい TEL:0776−26−4400(平日9時〜17時)

 ◆よりそいホットライン TEL:0120−279−338(24時間対応)


<ひきこもりや不登校についてなやみがある方>

 ◆福井県ひきこもり地域支援センター
  TEL:0776−26−4400(平日9時〜17時)


<アルコールやギャンブルがやめられない方>
 ◆NPO法人福井ARC(アーク)
  TEL:0776−43−1709(月・火・木・金・土の9時〜17時)

 ◆(一社)ライフトレーニング福井マインド
  TEL:0776−89−1560(平日9時〜17時)


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【厚生労働省のメンタルヘルス関連サイト】

 ◆働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」

 ◆こころもメンテしよう 〜10代20代のメンタルサポートサイト〜

 ◆みんなのメンタルヘルス総合サイト

 

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