タイトル | ■ノルディックウォーク&ボディメンテ教室 |
日にち | 2019/05/23 |
時間 | 09:30〜11:00 |
場所 | 鯖江市スポーツ交流館 資料室 |
内容 | ◆ポールを持って全身運動◆ ノルディックウォークは、両手にポールを持って歩くことで全身運動になり、両足にかかる負担を大きく軽減します。 ボディメンテは生活習慣病の予防になる他、衰えた筋肉力を向上させる効果もあります。 ■日時(全7回/木曜日) 9:30〜11:00 2019年 <5月>…9日/16日/23日/30日 <6月>…6日/13日/20日 ■場所 鯖江市スポーツ交流館 ■講師 佐野 直美 氏 下 まゆみ 氏 ■持ち物 歩きやすい内履き/外履き ※ポールの無料貸し出しあり ■料金 500円/回 ■お問合せ・お申込み ◎お電話でお申し込みください NPO法人さばえスポーツクラブ 〒916−0045 鯖江市宮前2−9−1 TEL&FAX:0778−51−8618 ホームページはこちら |
連絡先 | NPO法人さばえスポーツクラブ |
電話番号 | 0778-51-8618 |
電子メールアドレス | |
ホームページ | http://sabae-sc.or.jp/ |