鯖江 おでかけ日和カレンダー

詳細情報

以下の予定があります。
タイトル ■ノルディックウォーク&ボディメンテ教室
日にち 2019/05/23
時間 09:30〜11:00
場所 鯖江市スポーツ交流館 資料室
内容  ◆ポールを持って全身運動◆

 ノルディックウォークは、両手にポールを持って歩くことで全身運動になり、両足にかかる負担を大きく軽減します。
 ボディメンテは生活習慣病の予防になる他、衰えた筋肉力を向上させる効果もあります。


■日時(全7回/木曜日) 9:30〜11:00
 2019年
 <5月>…9日/16日/23日/30日
 <6月>…6日/13日/20日

■場所
 鯖江市スポーツ交流館

■講師
 佐野 直美 氏
 下 まゆみ 氏

■持ち物
 歩きやすい内履き/外履き
 ※ポールの無料貸し出しあり

■料金
 500円/回


■お問合せ・お申込み

 ◎お電話でお申し込みください

 NPO法人さばえスポーツクラブ
 〒916−0045 鯖江市宮前2−9−1
 TEL&FAX:0778−51−8618
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連絡先 NPO法人さばえスポーツクラブ
電話番号 0778-51-8618
電子メールアドレス
ホームページ http://sabae-sc.or.jp/