| タイトル | ■ガイドさんと歩く近松の里めぐり・ノルディックウォーキングてで健康づくり |
| 日にち | 2017/06/10 |
| 時間 | 08:30〜11:30 |
| 場所 | 鯖江市立待公民館(集合場所) |
| 内容 | さばえ健康カフェ発案コラボ企画！ 地元のいいとこ再発見ウォーキング ■鯖江のまちなかの知られざる歴史やスポットをガイドさんと歩きながら、健康にも良いウォーキング・イベントです。 コースは、江戸時代を代表する文豪、近松門左衛門の里。 日本のシェークスピアとも呼ばれる門左衛門が、多感な幼年期を過ごしたと言われるのが鯖江市の吉江町です。 当時、松平昌親を藩主とした吉江藩があり、当時の風情を残す通りやお寺などが今なお息づく地域です。 ■せっかくのウォーキングを、より健康的にしてくれるのが「ノルディックウォーキング」。 これは、２本の専用ポールを両手に持って歩くスタイルの、フィンランド生まれの健康アクティビティ。年齢や身体能力に関わらず、誰でも簡単に健康的な全身運動を楽しめるウォーキングです。 「エネルギー消費量アップ」「足腰の負担軽減」「続けることで健康維持をサポート」「自分のレベルで楽しめる」といった特徴があり、今回、「さばえ健康カフェ」事業のご縁で、「ノルディックウォーカーズ福井」さんとのタッグ企画が実現しました。 ぜひ、ご参加ください！ ■日時 ２０１７年６月１０日(土) ０８：３０〜１１：３０ ■集合場所 鯖江市立待公民館 ■参加費 ３００円(保険料込) ポールレンタル料金…別途２００円 ■距離 約５km ■服装 動きやすい服装、ウォーキングシューズ ■持ち物 水分、タオル、ノルディクポール(レンタルあり) 必要に応じて帽子、雨具、日焼け対策など ※両手が使えるカバン(リュック／ポーチなど)でお越しください。 ■お申込み・お問合せ ノルディックウォーカーズ福井 ０９０−８７０１−８８１８(大森) ０８０−１９５６−３５７４(亀田) nws.fukui@gmail.com ＜下記内容をお知らせください＞ ・お名前 ・年齢 ・ご住所 ・携帯番号 ・レンタルのポールの要、不要 ・その他のご質問等 ■その他 運動制限のある方や生活習慣病などをお持ちの方は、事前にかかりつけ医にご相談のうえ、お申し込みください。 ノルディックウォーカーズ福井さんのフェイスブックページはこちら |
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