| タイトル | ■ピラティスエクササイズ |
| 日にち | 2016/08/30 |
| 時間 | 18:00〜19:00 |
| 場所 | ユーカルさばえ |
| 内容 | ユーカルさばえ特別講座 ピラティスとは「身体のストレッチ、筋力強化、バランス強化を目的としたエクササイズ」で、体幹だけでなく四肢の筋力強化、柔軟性の向上、筋持久力の向上が期待できます。 初心者でも、音楽に合わせて楽しく体を動かすことができ、脂肪燃焼・ストレス発散に効果的です。 ■開催日（全１０回／全て火曜日） ・６月１４日 ・６月２１日 ・７月１２日 ・７月１９日 ・７月２６日 ・８月９日 ・８月２３日 ・８月３０日 ・９月１３日 ・９月２０日 ■開催時間（全て共通） １８：００〜１９：００ ■会場 ユーカルさばえ ■講師 ＡＦＡＡピラティスインストラクター Ｋｅｉ氏 ■受講料（１０回分） ５０００円（前納） ※中途退講による受講料の返金はありません。 ■お申込み・お問合せ ユーカルさばえ ＴＥＬ：０７７８−５２−５９８８ ＦＡＸ：０７７８−５２−２９５４ |
| 連絡先 | ユーカルさばえ |
| 電話番号 | 0778-52-5988 |
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| ホームページ | http://www.city.sabae.fukui.jp/pageview.html?id=854 |