タイトル | ■ピラティスエクササイズ |
日にち | 2016/09/20 |
時間 | 18:00〜19:00 |
場所 | ユーカルさばえ |
内容 | ユーカルさばえ特別講座 ピラティスとは「身体のストレッチ、筋力強化、バランス強化を目的としたエクササイズ」で、体幹だけでなく四肢の筋力強化、柔軟性の向上、筋持久力の向上が期待できます。 初心者でも、音楽に合わせて楽しく体を動かすことができ、脂肪燃焼・ストレス発散に効果的です。 ■開催日(全10回/全て火曜日) ・6月14日 ・6月21日 ・7月12日 ・7月19日 ・7月26日 ・8月9日 ・8月23日 ・8月30日 ・9月13日 ・9月20日 ■開催時間(全て共通) 18:00〜19:00 ■会場 ユーカルさばえ ■講師 AFAAピラティスインストラクター Kei氏 ■受講料(10回分) 5000円(前納) ※中途退講による受講料の返金はありません。 ■お申込み・お問合せ ユーカルさばえ TEL:0778−52−5988 FAX:0778−52−2954 |
連絡先 | ユーカルさばえ |
電話番号 | 0778-52-5988 |
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