鯖江 おでかけ日和カレンダー

詳細情報

以下の予定があります。
タイトル ■クリマテラピーウォーキングと森林浴「ふくい健康の森」
日にち 2021/10/10
時間 10:00〜11:00
場所 ラポーゼかわだ 駐車場 集合・解散
内容  
■日時
 2021年4月29日(日)10時〜11時


■場所(集合・解散)
 ふくい健康の森 第6駐車場 集合・解散


■内容
 人生100年時代 ドイツに学ぶ健康づくり クリマテラピー(気候療法)!
 1分間80歩ぐらいの速さで、心拍数を測りながら生活習慣病予防・改善に有効なウォーキングを習得しましょう。
 1時間ぐらい(距離4Km、標高差50m)森の中をウォーキングしましょう!


■服装など
 ウォーキングできる服装で、体温調整できるように重ね着が望ましい。
 帽子、タオル、飲み物、ウォーキングシューズ、雨具(小雨決行)


■参加費
 500円(資料・保険代)


■お問い合わせ先
 福井県気候療法士会 気候療法士インストラクター 牧野
 電話:090−3765−3447
 ja9lur@hotmail.com
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連絡先 福井県気候療法士会
電話番号
電子メールアドレス ja9lur@hotmail.com
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