| タイトル | ■クリマテラピー（気候療法）ウォーク(西山公園) |
| 日にち | 2021/11/21 |
| 時間 | 09:00〜12:00 |
| 場所 | 西山公園噴水前広場 集合・解散 |
| 内容 | 生活習慣病改善、免疫アップに効果的なドイツの自然療法クリマテラピー(気候療法)で森の中のウォーキングを楽しみましょう。 人生100年時代 ドイツに学ぶ健康づくり １分間８０歩ぐらいの速さで、心拍数を測りながら、生活習慣病予防・改善に有効なウォーキングを習得します。 １時間ぐらい(距離4Km、標高差10m)森林内をウォーキングし、免疫アップ、運動不足を解消しませんか。 ■日時 ２０２１年１１月２１日（日） ９：００〜１２：００ ■参加費 ３００円 ■集合・解散場所 西山公園噴水前広場合 （福井県鯖江市桜町） ■連絡先 ふくい緑ネーチャーゲームの会 牧野さん 電話：090-9768-8892 ja9lur@hotmail.com ホームページはこちら |
| 連絡先 | ふくい緑ネーチャーゲームの会 |
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