| タイトル | ■健康作りワークショップ |
| 日にち | 2019/07/19 |
| 時間 | 19:30〜21:00 |
| 場所 | アイアイ鯖江・健康福祉センター 健診室 |
| 内容 | めの筋トレで、目ヂカラアップ！〜眼を疲れにくくするために〜 今回は取り組みが習慣となるよう、家庭でできる健康づくりを紹介しています。 NPO『みるみえる』とのコラボ企画で、「目の健康」についての内容です。 ■日時 令和元年7月19日（金曜日） 19時30分から21時00分 ※受付時間は19時00分から ■場所 アイアイ鯖江・健康福祉センター 健診室 鯖江市水落町2丁目30-1 ■内容 Vトレーニング（視る力を本格的にトレーニングする機械）を使用した眼球運動などのトレーニング、目の体操、ビジョンヨガ ■持ち物・服装 持ち物…タオル、飲料水 服装…動きやすい服装でご参加ください ■お申込み 参加ご希望の方は、下記のいずれかの方法でお申込みください。 ・鯖江市健康づくり課（TEL：0778‐52‐1138）までお電話でのお申込み ・Facebookページ「元気さばえ健康プロジェクト」に参加者のお名前・年齢・ご住所・連絡先をご記入の上、メッセージをお送りください。 FBページはこちら チラシデータ(PDF)はこちらから ■主催 元気さばえ健康プロジェクト実行委員会 |
| 連絡先 | 鯖江市 健康づくり課 |
| 電話番号 | 0778-52-1138 |
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