タイトル | ■eye eye ウォーキング |
日にち | 2022/10/09 |
時間 | 09:00〜11:30 |
場所 | 集合:鯖江市 嚮陽会館 |
内容 | ●ウォーキングをしながら目の健康を考えましょう! 約2キロの距離を「30分」または「50分」とペースに合わせてグループに分かれて歩きます。 出発前に各自見え方を確認していただき、戻って来てから変化を確認していただきます。 準備運動に目の健康体操。 クールダウンにビジョンヨガの体験も出来ますのでお楽しみに! 《当日の流れ》 目の健康体操 → eye eye ウォーキング → ビジョンヨガ体験 【開催日】2022年10月9日(日曜日) ※雨天決行 【集合場所】嚮陽会館(正面玄関前) スタート:朝9時30分 終 了:朝11時30分(予定) 集合時間:朝9時 【持ち物】飲み物・タオル・帽子・歩きやすい靴 スマホまたはタブレット(お持ちの方のみ) ●雨天時の準備は各自でお願いします。 【参加費】無料 【申し込み方法】お電話またはオンラインでお申し込みください。 受付期間>>> 8月25日(木曜日)〜10月1日(土曜日) 健康づくり課)0778-52-1138 NPOみるみえる)090-8966-8196 担当 高橋 ◆お申し込みフォームはこちら ※定員60名 定員になり次第締め切りとさせていただきます。 【プロデュース】 NPOみるみえる |
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