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こころの健康づくり
ようやく定年！と思っていても実は定年を迎える60歳前後は心身の不調が出やすい年代と言われています。「からだがだるい」「眠れない」「食欲がない」「気力がでない」など、体力的な衰えを感じるところに仕事を失う寂しさでストレスがかかって不定の症状やうつ病に悩まされることがあります。
一人で悩んだり思い詰めてしまうその前に、起こりやすいこころの変化や罹りやすい精神疾患、またその支援について考えてみませんか？当日はオカリナ演奏もあります。こころ温まるひとときをご一緒しましょう。
■日時
平成31年2月22日（金曜日） 午後7時半〜9時（受付 午後7時から）
■場所
アイアイ鯖江
■内容
＜第１部＞
オカリナ演奏 オカリナサークル スオナーレ
＜第２部＞
講演 『定年シンドローム（症候群）』 〜定年を契機に襲われる精神疾患やその支援など〜
講師：心理相談室アシスト 臨床心理士 岡本 克己 氏 |
