詳細情報
以下の予定があります。
タイトル
■ライブラリーカフェ
日にち
2019/11/14
時間
19:00〜21:00(受付18:30〜)
場所
文化の館(図書館)
内容
「睡眠と身体のリズム〜体内時計をリセットして健康に」
睡眠などの私たちの身体の一日のリズムを作る体内時計。
その特徴や、光による体内時計のリセットと健康な睡眠との関係、体内時計の調節異常による睡眠障害などについて、分かりやすくご説明します。
■場所
鯖江市文化の館 喫茶室「こっしぇるん。かふぇ」
■講師
安倍 博 氏 (福井大学医学部行動科学 教授）
■参加費
５００円(コーヒー・スイーツ付き)
※事前申し込みは不要です。
連絡先
鯖江市 文化の館(図書館)
電話番号
0778-52-0089
電子メールアドレス
s-lib@si.ttn.ne.jp
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