| 開始日 | 2022/10/09 |
| 終了日 | 2022/10/09 |
| タイトル | 【目×足腰】eye eye ウォーキング |
| 本文 | ●ウォーキングをしながら目の健康を考えましょう！ 約2キロの距離を「30分」または「50分」とペースに合わせてグループに分かれて歩きます。 出発前に各自見え方を確認していただき、戻って来てから変化を確認していただきます。 準備運動に目の健康体操。 クールダウンにビジョンヨガの体験も出来ますのでお楽しみに！ 《当日の流れ》 目の健康体操 → eye eye ウォーキング → ビジョンヨガ体験 【開催日】2022年10月9日（日曜日） ※雨天決行 【集合場所】嚮陽会館（正面玄関前） スタート：朝9時30分 終 了：朝11時30分（予定） 集合時間：朝9時 【持ち物】飲み物・タオル・帽子・歩きやすい靴 スマホまたはタブレット（お持ちの方のみ） ●雨天時の準備は各自でお願いします。 【参加費】無料 【申し込み方法】お電話またはオンラインでお申し込みください。 受付期間＞＞＞ 8月25日（木曜日）〜10月1日（土曜日） 健康づくり課）0778-52-1138 NPOみるみえる）090-8966-8196 担当 高橋 ◆お申し込みフォームはこちら ※定員60名 定員になり次第締め切りとさせていただきます。 【プロデュース】 ＮＰＯみるみえる |