開始日 | ◎毎週水曜日 |
終了日 | 2024/02/28 |
タイトル | 【ついで】プラスいきいきDAY |
本文 | ●ついでに「健康」もゲット! 買い物ついでに、みんなとおしゃべりしたり、簡単な運動や脳トレなどの介護予防をしたり、不安に思っていることを相談したりする場所。 それが「プラスいきいきDAY」です。 アル・プラザ鯖江と鯖江市の提携事業として開かれています。 お気軽にご参加くださいね。 ■日時 毎週水曜日 13:30〜15:00(受付:13:00開始) ※以下の日はお休みです <2023年> 5/3 ・ 6/7 ・ 8/16 ・ 10/4 ・ 12/27 <2024年> 1/3 ・ 1/17 ・ 2/21 ■場所 アル・プラザ鯖江 2階旅行センター前 ■対象 おおむね65歳以上の方 ■定員 30人程度 ■内容(例) ・100歳体操 ・トレーナーによる運動 ・血管年齢/脳年齢などの測定会 ・薬剤師によるセミナー ・地域包括支援センターによるミニ講座 …など ※内容は参加日によって異なります ■料金 無料 ■持ち物 お茶、メガネ(必要な人) ■その他 動きやすい服装でご参加ください ■お問合せ アル・プラザ鯖江 TEL:0778−54−8181 |