| 開始日 | 2025/10/28・11/13 |
| 終了日 | 2025/11/13 |
| タイトル | 【長寿】フレイル予防チェック会（アイアイ鯖江／神明公民館） |
| 本文 | ●自分のフレイル度をチェックしてみませんか？ フレイルを予防しこれからの人生を楽しく元気に過ごしましょう。 ※フレイルとは、年をとるにつれて、心と体の活力が低下した状態のことです。 ■日時 ＜アイアイ鯖江＞ ２０２５年１０月２８日（火） １３：３０〜１５：３０ ＜神明公民館＞ ２０２５年１１月１３日（木） １３：３０〜１５：３０ ■定員 各回とも２０名 ※定員になり次第、締めきります ■内容 ・お口の元気度（滑舌） ・片足立ち上がり ・手足の筋肉量測定（※裸足で行います） ■料金 無料 ■持ち物 内ズック／眼鏡（必要な方） ■お申込み／お問合せ先 鯖江市 長寿福祉課 こちらのフォームからか、お電話で。 ＴＥＬ：０７７８−５３−２２６５ |