鯖江 おでかけ日和カレンダー

詳細情報

以下の予定があります。
タイトル ■ライブラリーカフェ
日にち 2024/05/30
時間 19:00〜21:00(受付18:45〜)
場所 文化の館(図書館) 1Fロビー
内容  
 「睡眠と健康」

 あなたは夜、ぐっすりと眠れていますか? 朝はスッキリ目覚めていますか?
 睡眠は体と脳の休息に不可欠なもので、健康の保持、増進、病気からの回復にも重要な役割を果たしています。
 本講座で睡眠のしくみと質の良い睡眠を取るためのヒントを学びましょう。


■日時
 2024年5月30日(木)19:00〜21:00(受付18:45〜)


■場所
 鯖江市文化の館 1Fロビー


■講師
 笠井 恭子 氏 (福井県立大学 看護福祉学部看護学科 教授)


■参加費
 500円(飲み物・スイーツ付き)
 ※事前申し込みは不要です。

■その他
 この講座は福井県立大学との連携講座として開催いたします。

 
連絡先 鯖江市 文化の館(図書館)
電話番号 0778-52-0089
電子メールアドレス s-lib@si.ttn.ne.jp
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