詳細情報
以下の予定があります。
タイトル
■家族介護者のつどい
日にち
2026/08/08
時間
13:30〜15:00
場所
鯖江市 北中山公民館
内容
●自分も大事にしながら
介護をしている人や経験した人の集いです。
今回は質の良い睡眠が得られる秘訣をご紹介します。
■日時
２０２６年８月８日（土） １３：００〜１５：００
■場所
鯖江市 北中山公民館
■内容
ヨガで体をほぐして心地よい眠りを体験してみませんか。
■講師
ヨガピラティスインストラクター 酒井 美佳 氏
■料金
無料
■お申込方法
お電話でお願いします。
■お申込み／お問合せ先
鯖江東地域包括支援センター
電話：０７７８−５４−０５１３
連絡先
鯖江東地域包括支援センター
電話番号
0778-54-0513
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