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●「指輪っか」でチェック！
「フレイル」とは、健康な状況と、介護が必要な状況の中間で、高齢になって筋力が低下したり、心身の活力が低下したりする状態のことを指します。
フレイルを予防して、これからの人生も楽しく元気に過ごしましょう！
■日時
＜鯖江公民館＞
２０２４年８月２２日（木） １３：３０〜１５：３０
＜吉川公民館＞
２０２４年９月１７日（火） １３：３０〜１５：３０
■対象
おおむね６５歳以上の方
■定員
各回とも２０名
※定員になり次第、締めきります
■内容
・お口の元気度（滑舌）
・片足立ち上がり
・手足の筋肉量（※裸足で行います）
■料金
無料
■お申込み／お問合せ先
さばえフレイル予防「指輪っかの会」（見谷さん）
ＴＥＬ：０９０−３２９８−２４４４
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