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●ついでに「健康」もゲット！
買い物ついでに、みんなとおしゃべりしたり、簡単な運動や脳トレなどの介護予防をしたり、不安に思っていることを相談したりする場所。
それが「プラスいきいきDAY」です。
アル・プラザ鯖江と鯖江市の提携事業として開かれています。
お気軽にご参加くださいね。
■日時
毎週水曜日 １３：３０〜１５：００（受付：１３：００開始）
※以下の日はお休みです
＜2023年＞ 5/3 ・ 6/7 ・ 8/16 ・ 10/4 ・ 12/27
＜2024年＞ 1/3 ・ 1/17 ・ 2/21
■場所
アル・プラザ鯖江 ２階旅行センター前
■対象
おおむね６５歳以上の方
■定員
３０人程度
■内容（例）
・100歳体操 ・トレーナーによる運動 ・血管年齢／脳年齢などの測定会
・薬剤師によるセミナー ・地域包括支援センターによるミニ講座 …など
※内容は参加日によって異なります
■料金
無料
■持ち物
お茶、メガネ（必要な人）
■その他
動きやすい服装でご参加ください
■お問合せ
アル・プラザ鯖江
ＴＥＬ：０７７８−５４−８１８１
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